C’est de loin le produit Fleurs de Bach le plus vendu : le Rescue, parfois appelé « remède de secours ». Que contient-il exactement, dans quelles situations l’utilise-t-on, et quel format choisir entre gouttes, spray, pastilles et version nuit ? Le point complet.
Qu’est-ce que le Rescue ?
Le Rescue est un mélange de 5 Fleurs de Bach composé par Edward Bach lui-même dans les années 1930. Plutôt que de choisir parmi les 38 fleurs, il voulait proposer une formule toute prête pour les moments difficiles : un choc, une mauvaise nouvelle, une situation stressante.
Le nom « Rescue » est une marque déposée. D’autres fabricants proposent des mélanges équivalents sous d’autres noms (« Secours », « Urgence »…).
La composition du Rescue : 5 fleurs
| Fleur | Nom français | Rôle dans le mélange selon Bach |
|---|---|---|
| Star of Bethlehem | Étoile de Bethléem | Le choc, le contrecoup d’un événement |
| Rock Rose | Hélianthème | La panique, la peur intense |
| Impatiens | Impatiente | L’impatience, la tension nerveuse |
| Cherry Plum | Prunus | La peur de perdre le contrôle |
| Clematis | Clématite | L’impression d’être « ailleurs », déconnecté |
La version Rescue Nuit ajoute une sixième fleur : White Chestnut (marronnier blanc), associée aux pensées qui tournent en boucle.
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Le format historique, en flacon de poche.
Quand utiliser le Rescue ?
Le Rescue est pensé pour les situations ponctuelles :
- avant un examen, un entretien d’embauche, une prise de parole ;
- avant un rendez-vous médical ou dentaire ;
- en voyage, avant un vol ;
- après une mauvaise nouvelle ou une dispute.
Pour un état qui dure, la méthode de Bach recommande plutôt de choisir les fleurs adaptées à son émotion dominante. Voir notre liste des 38 Fleurs de Bach.
Quel format de Rescue choisir ?
| Format | Pour qui | À savoir |
|---|---|---|
| Compte-gouttes | Usage classique, le plus économique | Contient de l’alcool (brandy) |
| Spray | Usage rapide, en déplacement | Lisez l’étiquette pour la teneur en alcool |
| Pastilles | Ceux qui évitent l’alcool, usage discret | Contiennent des sucres ou édulcorants |
| Rescue Nuit | Les ruminations au coucher | 6 fleurs, existe avec et sans alcool |
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Le Rescue sans alcool, à laisser fondre en bouche.
Comment prendre le Rescue ?
D’après les notices du fabricant : 4 gouttes dans un verre d’eau ou directement sur la langue, jusqu’à 6 fois par jour pour le compte-gouttes ; 2 vaporisations au coucher pour le spray Nuit. Pour les pastilles, suivez le nombre maximal indiqué sur la boîte. Dans un flacon de mélange personnalisé, on ajoute 4 gouttes de Rescue (contre 2 pour une fleur seule). Plus de détails dans notre guide pour prendre les Fleurs de Bach.
Le Rescue est-il efficace ?
Les témoignages positifs sont nombreux, mais les études cliniques n’ont pas montré d’effet du Rescue supérieur à celui d’un placebo. Le Rescue est un complément alimentaire, sans accoutumance selon le fabricant. Il peut accompagner un moment de stress comme un petit rituel, mais une anxiété fréquente ou des crises de panique méritent d’en parler à un médecin.
Questions fréquentes
Le Rescue convient-il aux enfants ?
Il existe une version « Kids » sans alcool. Pour un enfant, demandez toujours conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.
Le Rescue rend-il somnolent ?
Non, il n’a pas d’effet sédatif connu. La version Nuit est simplement pensée pour le moment du coucher.
Combien de temps se conserve un flacon ouvert ?
Plusieurs années pour le compte-gouttes à base d’alcool, si on le garde à l’abri de la lumière et de la chaleur. Fiez-vous à la date indiquée sur l’emballage.
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