White Chestnut, Vervain, Rescue Nuit… les Fleurs de Bach associées aux nuits agitées, comment les prendre le soir et les habitudes qui aident vraiment à dormir.
Mimulus, White Chestnut, Elm, Rescue… quelle Fleur de Bach choisir selon la forme de votre stress, comment composer un mélange et quand consulter.
Les 5 fleurs du Rescue, quand l’utiliser, comment le prendre et les différences entre compte-gouttes, spray, pastilles et Rescue Nuit.
Gouttes, verre d’eau ou flacon de mélange : la méthode traditionnelle pour prendre les Fleurs de Bach, les dosages habituels, la durée et les précautions.
La liste complète des 38 Fleurs de Bach classées par les 7 groupes d’émotions d’Edward Bach, avec leur nom français, leur numéro et l’état associé.